马鲛鱼片汤的做法,蒜香马鲛鱼片汤怎么做好
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发布时间：2022-04-25 09:49
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热心网友
时间：2023-11-13 04:37
主料
马鲛鱼
300克
辅料
油
适量
盐
适量
蒜蓉
适量
生抽
适量
料酒
适量
淀粉
适量
水
适量
葱花
适量
上海青
适量
生姜
适量
步骤
1.准备好材料
2.马鲛鱼提前用蒜蓉，生抽，盐，料酒腌制30分钟
3.准备好蒜蓉葱白和葱花，生姜切丝，
4.油锅七分热的时候下葱蒜姜爆香
5.待香味出来后加水加盐，中火
6.水开后将腌制好的马鲛鱼用淀粉搅拌均匀下锅，不要用筷子去搅拌，搅拌的话会把鱼肉上的淀粉搅没了，中火
7.一分钟后，锅里的马鲛鱼片大部分都分开了，稍微再搅拌下把黏在一起的鱼片分开就可以了，中火
8.待锅里的鱼片熟了之后下上海青，下葱花，煮海鲜类的食物我很少加鸡精，可依个人口味适量添加，
9.盛入汤盆
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时间：2023-11-13 04:37
主料
马鲛鱼
300克
辅料
油
适量
盐
适量
蒜蓉
适量
生抽
适量
料酒
适量
淀粉
适量
水
适量
葱花
适量
上海青
适量
生姜
适量
步骤
1.准备好材料
2.马鲛鱼提前用蒜蓉，生抽，盐，料酒腌制30分钟
3.准备好蒜蓉葱白和葱花，生姜切丝，
4.油锅七分热的时候下葱蒜姜爆香
5.待香味出来后加水加盐，中火
6.水开后将腌制好的马鲛鱼用淀粉搅拌均匀下锅，不要用筷子去搅拌，搅拌的话会把鱼肉上的淀粉搅没了，中火
7.一分钟后，锅里的马鲛鱼片大部分都分开了，稍微再搅拌下把黏在一起的鱼片分开就可以了，中火
8.待锅里的鱼片熟了之后下上海青，下葱花，煮海鲜类的食物我很少加鸡精，可依个人口味适量添加，
9.盛入汤盆
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时间：2023-11-13 04:37
主料
马鲛鱼
300克
辅料
油
适量
盐
适量
蒜蓉
适量
生抽
适量
料酒
适量
淀粉
适量
水
适量
葱花
适量
上海青
适量
生姜
适量
步骤
1.准备好材料
2.马鲛鱼提前用蒜蓉，生抽，盐，料酒腌制30分钟
3.准备好蒜蓉葱白和葱花，生姜切丝，
4.油锅七分热的时候下葱蒜姜爆香
5.待香味出来后加水加盐，中火
6.水开后将腌制好的马鲛鱼用淀粉搅拌均匀下锅，不要用筷子去搅拌，搅拌的话会把鱼肉上的淀粉搅没了，中火
7.一分钟后，锅里的马鲛鱼片大部分都分开了，稍微再搅拌下把黏在一起的鱼片分开就可以了，中火
8.待锅里的鱼片熟了之后下上海青，下葱花，煮海鲜类的食物我很少加鸡精，可依个人口味适量添加，
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马鲛鱼
300克
辅料
油
适量
盐
适量
蒜蓉
适量
生抽
适量
料酒
适量
淀粉
适量
水
适量
葱花
适量
上海青
适量
生姜
适量
步骤
1.准备好材料
2.马鲛鱼提前用蒜蓉，生抽，盐，料酒腌制30分钟
3.准备好蒜蓉葱白和葱花，生姜切丝，
4.油锅七分热的时候下葱蒜姜爆香
5.待香味出来后加水加盐，中火
6.水开后将腌制好的马鲛鱼用淀粉搅拌均匀下锅，不要用筷子去搅拌，搅拌的话会把鱼肉上的淀粉搅没了，中火
7.一分钟后，锅里的马鲛鱼片大部分都分开了，稍微再搅拌下把黏在一起的鱼片分开就可以了，中火
8.待锅里的鱼片熟了之后下上海青，下葱花，煮海鲜类的食物我很少加鸡精，可依个人口味适量添加，
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时间：2023-11-13 04:37
主料
马鲛鱼
300克
辅料
油
适量
盐
适量
蒜蓉
适量
生抽
适量
料酒
适量
淀粉
适量
水
适量
葱花
适量
上海青
适量
生姜
适量
步骤
1.准备好材料
2.马鲛鱼提前用蒜蓉，生抽，盐，料酒腌制30分钟
3.准备好蒜蓉葱白和葱花，生姜切丝，
4.油锅七分热的时候下葱蒜姜爆香
5.待香味出来后加水加盐，中火
6.水开后将腌制好的马鲛鱼用淀粉搅拌均匀下锅，不要用筷子去搅拌，搅拌的话会把鱼肉上的淀粉搅没了，中火
7.一分钟后，锅里的马鲛鱼片大部分都分开了，稍微再搅拌下把黏在一起的鱼片分开就可以了，中火
8.待锅里的鱼片熟了之后下上海青，下葱花，煮海鲜类的食物我很少加鸡精，可依个人口味适量添加，
9.盛入汤盆
