鲜煮马鲛鱼汤怎么做好吃,鲜煮马鲛鱼汤的家

发布网友发布时间：2022-04-25 09:49

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懂视网时间：2022-11-04 21:35

1、主料：马鲛鱼2条；

2、辅料：油适量、盐适量、芹菜1根、蒜苗1根、虾6条、胡椒粉适量。

3、芹菜一棵，大蒜一棵。

4、把芹菜和大蒜都切小段。

5、把鱼和虾倒入盆中洗干净。

6、洗干净的鱼。

7、锅里倒入净水，煮开。

8、倒入鱼，加盖煮开。

9、加入虾和芹菜大蒜。

10、加盖再次煮开，加盐加胡椒粉。

11、装盆可以开吃了。

热心网友时间：2023-12-12 16:50

马鲛鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效，马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。

材料
主料：马鲛鱼2条；
辅料：油适量、盐适量、芹菜1根、蒜苗1根、虾6条、胡椒粉适量
鲜煮马鲛鱼汤
1
芹菜一棵，大蒜一棵

2
把芹菜和大蒜都切小段

3
把鱼和虾倒入盆中洗干净

4
洗干净的鱼

5
锅里倒入净水，煮开

6
倒入鱼，加盖煮开

7
加入虾和芹菜大蒜

8
加盖再次煮开，加盐加胡椒粉

9
装盆可以开吃了

热心网友时间：2023-12-12 16:50

材料
主料：马鲛鱼2条；
辅料：油适量、盐适量、芹菜1根、蒜苗1根、虾6条、胡椒粉适量
鲜煮马鲛鱼汤
1
芹菜一棵，大蒜一棵

2
把芹菜和大蒜都切小段

3
把鱼和虾倒入盆中洗干净

4
洗干净的鱼

5
锅里倒入净水，煮开

6
倒入鱼，加盖煮开

7
加入虾和芹菜大蒜

8
加盖再次煮开，加盐加胡椒粉

9
装盆可以开吃了

热心网友时间：2023-12-12 16:51

主料马鲛鱼500克辅料油适量盐适量红辣椒适量蒜瓣适量香菜适量
步骤
鲜煮马鲛鱼的做法步骤11.新鲜马鲛鱼一条，切块洗净，下适量的盐腌制半个钟头
鲜煮马鲛鱼的做法步骤22.锅内置油，下切好的蒜片和红辣椒
鲜煮马鲛鱼的做法步骤33.爆香后，下适量的水烧开
鲜煮马鲛鱼的做法步骤44.水开后下鱼块，盖锅煮
鲜煮马鲛鱼的做法步骤55.汤汁收得差不多的时候，下香菜装点