椭圆机和跑步机那个适合肥胖的人?

发布网友 发布时间：2022-04-25 08:56

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热心网友 时间：2023-11-11 03:47

胖子尽量不要用跑步机，你的膝盖受得了，你楼下也受不了。。。椭圆机可以减少膝关节压力，非常适合胖子使用，我老公淘宝买的森跑椭圆机，我每天监督他运动40分钟，用了一个月，体重有下降10斤左右。

热心网友 时间：2023-11-11 03:47

肥胖的人转型到健康或者身体不错的人，是一个很缓慢的过错!
相比较，跑步机适合!
凡是减脂肪的有氧运动都可以，无氧力量训练也可以相结合!
光做有氧不做无氧的话，身上的皮会往下掉的很快!

热心网友 时间：2023-11-11 03:47

胖子尽量不要用跑步机，你的膝盖受得了，你楼下也受不了。。。椭圆机可以减少膝关节压力，非常适合胖子使用，我老公淘宝买的森跑椭圆机，我每天监督他运动40分钟，用了一个月，体重有下降10斤左右。

热心网友 时间：2023-11-11 03:48

肥胖的人当然适合椭圆机了，体重大的人跑步对膝盖产生的压力会很大，椭圆机正好解决了这个问题！

热心网友 时间：2023-11-11 03:48

跑步机合适肥胖的人，需要慢跑才行的

热心网友 时间：2023-11-11 03:47

肥胖的人转型到健康或者身体不错的人，是一个很缓慢的过错!
相比较，跑步机适合!
凡是减脂肪的有氧运动都可以，无氧力量训练也可以相结合!
光做有氧不做无氧的话，身上的皮会往下掉的很快!

热心网友 时间：2023-11-11 03:47

胖子尽量不要用跑步机，你的膝盖受得了，你楼下也受不了。。。椭圆机可以减少膝关节压力，非常适合胖子使用，我老公淘宝买的森跑椭圆机，我每天监督他运动40分钟，用了一个月，体重有下降10斤左右。

热心网友 时间：2023-11-11 03:47

胖子尽量不要用跑步机，你的膝盖受得了，你楼下也受不了。。。椭圆机可以减少膝关节压力，非常适合胖子使用，我老公淘宝买的森跑椭圆机，我每天监督他运动40分钟，用了一个月，体重有下降10斤左右。

热心网友 时间：2023-11-11 03:47

肥胖的人转型到健康或者身体不错的人，是一个很缓慢的过错!
相比较，跑步机适合!
凡是减脂肪的有氧运动都可以，无氧力量训练也可以相结合!
光做有氧不做无氧的话，身上的皮会往下掉的很快!

热心网友 时间：2023-11-11 03:48

肥胖的人当然适合椭圆机了，体重大的人跑步对膝盖产生的压力会很大，椭圆机正好解决了这个问题！

热心网友 时间：2023-11-11 03:48

跑步机合适肥胖的人，需要慢跑才行的

热心网友 时间：2023-11-11 03:47

胖子尽量不要用跑步机，你的膝盖受得了，你楼下也受不了。。。椭圆机可以减少膝关节压力，非常适合胖子使用，我老公淘宝买的森跑椭圆机，我每天监督他运动40分钟，用了一个月，体重有下降10斤左右。

热心网友 时间：2023-11-11 03:48

肥胖的人当然适合椭圆机了，体重大的人跑步对膝盖产生的压力会很大，椭圆机正好解决了这个问题！

热心网友 时间：2023-11-11 03:47

肥胖的人转型到健康或者身体不错的人，是一个很缓慢的过错!
相比较，跑步机适合!
凡是减脂肪的有氧运动都可以，无氧力量训练也可以相结合!
光做有氧不做无氧的话，身上的皮会往下掉的很快!

热心网友 时间：2023-11-11 03:48

肥胖的人当然适合椭圆机了，体重大的人跑步对膝盖产生的压力会很大，椭圆机正好解决了这个问题！

热心网友 时间：2023-11-11 03:48

跑步机合适肥胖的人，需要慢跑才行的

热心网友 时间：2023-11-11 03:48

跑步机合适肥胖的人，需要慢跑才行的

热心网友 时间：2023-11-11 03:47

肥胖的人转型到健康或者身体不错的人，是一个很缓慢的过错!
相比较，跑步机适合!
凡是减脂肪的有氧运动都可以，无氧力量训练也可以相结合!
光做有氧不做无氧的话，身上的皮会往下掉的很快!

热心网友 时间：2023-11-11 03:48

肥胖的人当然适合椭圆机了，体重大的人跑步对膝盖产生的压力会很大，椭圆机正好解决了这个问题！

热心网友 时间：2023-11-11 03:48

跑步机合适肥胖的人，需要慢跑才行的