发布网友 发布时间:2022-04-25 08:51
共2个回答
热心网友 时间:2023-11-10 14:25
病情分析:你好,这个情况一般多是心脾气血亏虚引起的失眠,常见于年轻患者。指导意见:建议平时可以服用些酸枣仁丸治疗的。另外,平时可以多食用些大枣、黑芝麻,临睡前喝杯热牛奶,都可以促进睡眠,减少做梦频率的。热心网友 时间:2023-11-10 14:25
我不是医生,我介意你多运动,一个正常人需要运动才能让身体各个器官正常运转,缺乏运动会导致身体器官缺乏免疫系统,当你运动起来你的症状应该会逐步减轻。