肾虚的话,吃中药补好,还是西药补好?

发布网友发布时间：2023-08-03 01:21

共4个回答

热心网友时间：2023-08-13 10:45

肾虚，生活上要注意少吃太咸的食物如腌菜、咸鱼等。注意饮食和作息要规律，少辛辣，不能熬夜。
肾虚，你可以采取以下办法，有些帮助：
1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。
2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。
3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。来自：求助得到的回答

热心网友时间：2023-08-13 10:45

中药好，副作用小来自：求助得到的回答

热心网友时间：2023-08-13 10:46

中药西药我不知道，不过我一直吃乌豆花蜂皇浆，都有半年了，我是肾阴虚，效果挺好的，你上蜂产品专卖店买点试试，效果特别好，我现在基本痊愈了，希望可以帮到你。

热心网友时间：2023-08-13 10:46

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