吃什么食物可以把精子补充的旺盛一点

发布网友发布时间：2023-08-01 20:13

共5个回答

热心网友时间：2024-10-28 20:11

你好，保健类性功能药物不建议使用,至于日常的食物之中;有提升功效的可吃鸡蛋,草虾,为了营养的尽可能完整性,鸡蛋最好用蛋汤的方式食用;尽量口味清淡,或干脆不放什么作料.
另外,海鲜类的贝壳一类的效果十分显著;最常见的就比如生蚝.但是千万别去路边滩吃,相当地不卫生,也不可取.可自己到菜市场选购新鲜的生蚝自己动手.或比如海螺,泥螺都可以.扇贝此类的营养更是丰富.贝壳类含有一种有利于精子活力的生物化学酶,其效果是所有食物中最上等的.一般情况下,鸡蛋效果也很可以了.当然朋友你迫切一点的话,贝壳类的做考虑相当地不错哦~

不过谨记,吃贝壳与虾类时切勿同时吃维生素C含量高的蔬菜水果,比如西红柿或青菜这一类的.容易食物不良反应.应在间隔2小时之后再吃蔬菜水果.反之先吃了蔬菜水果也一样2小时后再吃贝壳类与虾类.

注意保持充足睡眠,多做运动.*事的频率不宜过多;以每周一次最好。

热心网友时间：2024-10-28 20:11

问题分析：如果男性精子的活力不够，或者是活力低下就会给生育带来影响，情况严重的话害可能导致不育现象的发生，精子活力低下又叫弱精症，是导致男性不育的重要原因之一。
意见建议：中医建议可以吃点海马粉，多锻炼，吃维E，番茄红素，葡萄糖酸锌口服液！多吃韭菜！

热心网友时间：2024-10-28 20:12

坚果类的，如腰果等，补肾只要这个强，精气就旺

热心网友时间：2024-10-28 20:12

其实人体本身每天就可以补充，只是自己没有感觉而已，精满自益听说过吧，也就是跑马，不用补的，除非是活动过大。追问不满意

追答没救了

热心网友时间：2024-10-28 20:13

高蛋白如黄善