如何克服心里的害怕和恐惧心理

发布网友发布时间：2023-08-02 21:01

共1个回答

热心网友时间：2024-11-24 05:23

成功人士的优秀品质-克服内心的恐惧！
很多时候，我们为什么不能迈出第一步，就是内心把困难放大了！把它想象成一个巨大的怪兽，所以束缚了自己行动的勇气！
“我们要勇气跨出第一步的时候，我们首先要克服我们内心的恐惧，因为这个世界上只有你
前走的脚步，你自己能够听见。”-俞敏洪演讲《摆脱恐惧》
而当你迈出了第一步，犹如一束光照亮前方。你会发现，其实困难并没有想象的那么难以逾越！
对于自己想做而没做的事情，恐惧的又是什么？要把内心的恐惧外化。
俞老师讲了因为自己的恐惧，害怕被拒绝，整整四年，在大学不敢追求心仪的女生；不敢竞选学生会干部！错了很多本应在大学的美好！
然后作为一个快要评上教授的北大老师，辞职开培训班！刚开始在北大贴招生广告还很不好意思，怕学生瞧不起！
然而一位学生热情的帮助，让俞老师意识到，恐惧只是因为内心害怕被拒绝，害怕别人鄙视的眼光而已！
个人优秀的品质之一应该就是勇敢，勇于踏出第一步，然后才会有智慧去克服困难！
心理学家武志红也说过，那些获得成功的人，就是勇于将自己的思想与外界不断碰撞、勇于创造的人！
你曾经恐惧的是什么？又是如何克服的？