有什么好用的讲课词句?
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发布时间：2022-04-25 12:35
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时间：2023-04-27 12:13
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教学目标：：1、让学生较为全面的认识自己，认识到每个人都有自己的优点特长
2、肯定自己的长处，能正确的接纳自己的缺点，发扬自己的优点
3、掌握正确认识自己的方法，正确评价自己，悦纳自己。
教学设计：中学生心理不成熟，他们对自己常常做出片面的评价，有时好走极端，做出或高或过低的评价。本节课的主要目的就是引导学生发现自己的优点，增强信心，并且把优点正确的发扬出来。
教学重点：能够正确的认识自己
教学难点：如何才能发现自己的优点？
教学策略：教学方法-讨论法；学习方法-合作学习法
教学过程
一、导入新课
1. 教师讲述小地鼠的故事，询问学生通过这个故事，你有什么感悟？
2. 学生自由发言
教师进行总结，引出今天的课题-如何才能正确的认识自己。
二、知识点讲解
教师讲解正确接纳自己的方法，首先要客观清楚的认识自我，我们可以从生理自我， 心理自我，社会自我三个方面来完整的了解自己。其次，我们要学会欣赏本真的自己，我们无论去做什么事，我们都首先要去了解自己，学会欣赏那个独一无二的自己，尤其事对于那些不能改变或者很难改变的地方，如自己的外貌、出身、性格等等，都不要对自己要求苛刻。
二、通过活动讨论认识自我的方式
四个人一组，每个人用“见到我你很荣幸，以为我有三个优点，第一——第二——第三——”像其他人进行介绍，然后另一位同学听完后，要微笑与他握手，说“是的我很荣幸，因为你有一——二——三——个优点”进行小组活动。请学生说出感受。
教师总结并引申认识自我的方式：第一就是可以通过与别人的比较中来了解自我。第二就是从对别人对自己的的评价中了解自己。第三就是我们刚才所做的小活动的方法，那就是自己认识自己。
三、作业
这节课，我们知道了要正确的认识自我，也知道了怎么去认识自我，也知道了自己的优点有非常非常的多，我们只有认识到了自己的优点才能更好的去发扬它，让自己越走越远。那么老师给大家留一个作业，那就是根据自己的优点写一份计划书，思考一下，怎么样才能将自己发现的优点发扬出来呢？这需要大家的认真考虑。好，这节课就到这里，大家下课！
我的赞美诗
教学设计：中学生心理不成熟，他们对自己常常做出片面的评价，有时好走极端，做出或高或过低的评价。本节课的主要目的就是引导学生发现自己的优点，增强信心，并且把优点正确的发扬出来。
教学目标：1.掌握正确认识自己的方法，知道如何悦纳自己
2.提高自我认识的能力，使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面，引导学生正确认识自我
3.使学生有主动认识自己的*，能够真诚的赞美自己
教学重点：使学生掌握正确的认识自己的方法，真诚的接纳自己
教学难点：使学生积极的接纳自己，建立完善的自我意识
教学方法：讨论法
教学过程
一、导入：
1.教师讲述小地鼠的故事，询问学生通过这个果实，你有什么感悟？
2.学生：小地鼠一开始没有正确认识自己等等。
3.总结、引出课题-如何才能正确的认识自己。
二、知识点讲解
教师讲解正确接纳自己的方法，首先要客观清楚的认识自我，我们可以从生理自我， 心理自我，社会自我三个方面来完整的了解自己。其次，我们要学会欣赏本真的自己，我们无论去做什么事，我们都首先要去了解自己，学会欣赏那个独一无二的自己，尤其事对于那些不能改变或者很难改变的地方，如自己的外貌、出身、性格等等，都不要对自己要求苛刻。
三、通过活动引导学生悦纳自己
仿照下面的例句写三句评价自己的话，
1.虽然我长得比较矮小，但是我跑步很快，运动会上100米还得了第二名呢！
2.虽然我长得说不上漂亮，但是美不仅是外在的、一览无余的、更是内在的！教师总结：我们想要悦纳自己，欣赏自己，首先就要做到肯定自己的长处，肯定自己的发展潜力，就算自己身上还有这样或者那样不尽如人意的地方，但是毕竟尺有所短，寸有所长，每个人身上都有自己的长处，不知道自己长处的人只不过是没有去发现它，没有去发挥它。其次就是接纳自己的缺点，我们不仅要肯定自己的优点，也要接纳自己的缺点，这样才是接纳了一个完整的自我，我们要坦然面对自己的缺点，正视自己的短处。第三就是要抛弃假想的观众。在我们这个年龄，可能经常会觉得别人在注意自己，总是觉得有很多双眼睛在监督自己，最后我们要学会看到那个心灵的自己。
四总结
这节课我们知道了怎么样才能正确的认识自己，认识了自己之后我们还要做到欣赏自己，悦纳自己，相信大家经历了这节课能够更好的认识自己了，对自己也能更加自信了，要知道我们每个人都是独一无二的，都是漫漫星河当中独一无二的那颗星，我们要学会给自己写一首赞美诗，每天都发现自己的优点。
五、作业
这节课老师给你们布置一个小作业，结合我们这节课所学的知识，写一封信帮助案例里的同学摆脱现状。
一个来自农村的女生同学，自诉自己的心情经常不好，影响学习和生活。作为女孩，我不如别人漂亮；作为学生，我成绩平平；我没有什么爱好和特长，在宿舍中，大家有说有笑的，我却插不上什么话。我的家庭条件不如他们，不会打扮自己，不会交朋友，好像什么都不会，学习也不好，玩也不会。我感觉自己一无是处。
学习要专注—注意力训练
教学设计：学生进入中学阶段，学习压力和学习内容增大，这时候有一个良好的学习习惯，优秀的学习能力，提高学习效率非常的重要，所以本节课，要让学生意识到在学习过程当中，注意力的重要性，交给学生训练注意力的方法，更重要的是端正学习态度，提高学习效率。
教学目标：1.使学生认识到在学习过程中注意力的重要性，
2. 学会训练注意力的方法，使学生养成集中注意力的习惯
3. 认识到集中注意力的最根本的是要爱上学习，端正学习态度。
教学重点：使学生学会训练注意力的方法
教学难点：通过这节课能够提高他们的学习能力，端正学习态度，提高学习效率。
教学方法：活动法、案例分析法
教学过程：
一、导入
1.老师带领学士做课前小活动，全体同学起立，听老师的口令，做错的就坐下，看谁能坚持到最后
2.引出今天的课题——学习当中的注意力
二、案例分析，讨论注意力训练的方法
1.据心理学统计，在学习当中存在注意力不集中的现象的同学，在中学生当中的哔哩达50%之多，严重注意力不集中的同学也占5%-6%，那么在学习当中注意力到底对我们有什么影响呢？我们看一下这位同学的遭遇就知道了。
2.案例
老师:
我是一名初二学生。原来学习还不错，但是这学期不知道怎么了，上课总爱说话，老师批评我几次了，可是我总也控制不住自己。写作业的时候也是这样，开始还能集中精力做题，但只要一遇到难题，就会胡思乱想，或者去做别的事情，比如上厕所、喝水、吃东西等。等回过神来开始继续写作业时，发现那道题还是不会做。就这样，别人半小时就能写完的作业，我写一个多小时也做不完。因为这些原因，我的学习成绩下降了许多。
为了改掉这个坏习惯，老师和我谈过话，父母也批评过我，我也下决心不再这样。我试过很多办法，想让自己能够在课堂上专心听讲，认真完成作业，可是一点儿效果也没有。
老师，请您帮帮我!
小寒
请同学们谈谈感受。
3.讲授知识点
教师：有很多种方法可以训练注意力，秒表训练法、抗干扰力训练、大脑抽屉法、注意力的日常训练等。分别讲这几种方法到底怎么执行。
三、知识点讲解
教师：这些都是帮助你训练注意力的方法，但是有一点我们要明白，我们训练注意力是为了提高我们的学习效率的所以其实最根本的能够让我们将注意力集中到学习上的方法，还是要从学习方面入手。下面老师就给你们四个建议。
1.要明确自己的学习目的。2.培养自己学习的兴趣3.加强意志训练4.养成良好习惯
四、总结
这节课我们学习了训练注意力的方法，还学习了怎么样让自己把注意力集中到学习上的方法，在我们这个时候，学习内容多，学习压力大，怎么样才能让自己学的又轻松又好，那肯定是要提高自己的学习效率，现在老师教了你们方法，你们一定在平时的生活当中注意运用。
五、作业
观察自己上学的路上的事物，和平时有什么不一样的地方？写一篇日记。
上课日期
星期
课时
教学课题
提高观察力
教学目标
1、知识与技能：引导学生认识到观察力在学习、生活中的重要作用，形成培养自己认真观察的意识。
2、过程与方法：通过观察力的训练，使学生掌握提高观察力的方法，逐步提高他们的视觉观察力，并最终促进学生的学习。
3、情感态度价值观：使学生善于观察，勤于观察，在生活中能够主动观察。
教学重点难点
教学重点：使学生认识到在学习过程中观察力的重要性，养成主动观察，勤于观察的习惯。
教学难点：使学生掌握提高观察力的方法，提高观察能力。
课型
心理健康教育
使用教具
幻灯片、板书
知识点
教学过程
观察力的概念
一、导入
1、教师提出本课的课题，观察力，（观察力到底是什么？）
2、教师放图片，学生猜成语，在这个过程中使学生感受观察的过程。引出今天的课题——观察力。
观察力的定义、观察力的重要性、观察力的影响因素，提高观察力的方法
二、新课教授
1、教师讲述观察力的概念。
观察力就是指人在感知活动过程中通过眼、耳、鼻、舌、身等感觉器官准确、全面、深入地感知客观事物特征的能力。
2、观察力的重要性
人类的活动都是从观察开始的，观察是人类活动的第一扇门。现代科学证明:人的大脑所获得的信息，83%是通过视觉得来的，这就是观察。所以，一个人想要发展自己的智力，首先必须把观察的大门敞开，让外界的信息源源不断地进入自己的大脑。观察还是人类活动的源泉。（举例：瓦特发明蒸汽机等。）
3、观察力的影响因素
教师分析刚才的观察过程，提出影响观察力的三大因素，第一、注意力集中，心理活动对一定的对象的指定和集中。第二、具备一定的知识（举例说明：牛顿发现万有引力等）第三、需要意志力。自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。
4、通过找不同活动，使同学们了解自己的观察力水平
分析在观察的过程当中应该注意仔细、全面、多角度。
5、提高观察力的方法
教师根据刚才的观察过程，提出提高观察力的方法。
(1) 观察前目的必须明确、具体，观察的效果才会好，（如果刚才的那幅图片，如果不告诉你们要从中找成语，你们还能观察出来吗？）
(2) 提高自己的知识储备，（如果没有相应的成语知识，还能猜出来这个成语吗？举例：举例说明：巴普洛夫发现条件反射，马夫也发现了，为什么马夫没有发现这一定律呢？）
(3) 观察要有计划性，观察的顺序可以让你的观察更加的系统，得出的结论更有逻辑性。
(4) 观察的角度。观察的角度不同，结论也不同。
(5) 最重要的一点就是记得总结和思考。观察完的东西可能当时记忆很深刻，可能过一会就忘记了，我们的观察是为了把我们接收到的信息进行思考，变成我们有用的东西，但是如果我们把观察过的东西都忘了，观察还有什么用呢？所以观察之后要注意及时的整理、总结和思考。（举例：小发明，观察鸟儿发明飞机)
总结本节课知识
三、总结
这节课我们学习了观察力，也知道了观察力的重要性，还知道了如何提高自己的观察力，如果你们能把这节课的知识运用到自己的生活和学习当中，相信你们的学习能力也会有着非常大的提高。
对本节课的巩固延伸
四、思考
观察自己身边的一个人一周的时间，并写一篇日记。
提高学习效率-24小时巧安排
教学设计：进入中学以后，学生的学习压力和学习内容增大，很多同学都出现了不适应的问题，这时候，增强学习能力，提高学习效率就成为了一个重要的问题。其中，能够运用时间管理对自己的学习进行规划是一个重要的手段，所以本节课的主要目的就是教会学生，如何根据自己的实际情况进行时间管理。
教学目标：1、学习时间管理象限图，了解制定学习计划的方法。
2、认识到学习计划的必要性，明白学习计划应该根据自己的实际情况去制定，不能够随意复制，课堂结束后能够制定有效的学习计划并执行。
3、形成良好的学习态度，养成良好的学习习惯，在学习当中有自己的规划和目标。
教学重点：使学生认识到时间合理安排的重要性，学会制定学习计划。
教学难点：如何根据学生给自己的实际情况，制定适合自己的学习计划，制定了学习计划以后还应该注意哪些问题。
教学方法：讨论法
教学过程：
一、导入
创设情境，假装老师迟到，想同学们解释原因，引出本节课的主题，合理安排学习时间。合理的安排自己的学习时间，这样才能让自己在学习的时候有条不紊，提高学习效率。
二、通过讨论，总结安排时间的方法
1. 每天我们需要做的事情有很多，你们都是怎样安排自己的时间的呢？有一些同学能做到在一天当中事情都能够完成，而有些同学就很吃力了，这到底是怎么回事呢？请同学们五个人一组，给你们十分钟的时间，采访一下你们认为你们组当中这方面做的最好的同学，总结到底应该怎样安排自己的时间。
2. 同学们总结，按时完成作业，先做先交的作业等等、
3. 教师引出时间管理象限图，紧急但不重要，既重要又紧急，不重要又紧急，重要但不紧急。分别讲述其含义，并且教会学生怎么使用。
三、知识点讲解
1. 上面的原则只告诉了我们怎样去安排事情，如果想要让自己的学习计划更加的完善，对自己的学习帮助更大，我们还有哪些需要注意的地方呢?让学生小组讨论。
2. 学生回答问题，老师总结。不说大话，小步推进，贵在执行，及时修改。
四、总结
本节课老师教了如何安排时间。如何去做计划，学会了这些方法，最重要的还是要学会运用。如果你不断的完成自己的计划，达到良性循环，那么你的肯定会变得越来越优秀。
五、作业
根据自己的情况制作一个一天的学习计划表，并且执行计划，执行计划以后，根据自己的表现打分。
教学目标：1、知识与能力:通过本节课学习，使学生认识自己与父母之间的关系;理解换位思考的基本内涵;学会反思。
2、过程与方法:通过分析不同情境下亲子矛盾冲突，培养学生从具体问题出发理性解决问题的能力;学会适当表达自己的情感，加深对父母的情感，掌握与父母交流的技巧。
3、情感态度与价值观:通过本课内容的学习，引导学生感受父母的爱，构建和谐的亲子关系。
教学设计：中学生由于生理和心理的发展成熟，对于父母的态度也悄然发生了变化，他们对父母的依赖感降低，但同时也希望得到父母的理解和尊重，对父母的依赖表现为希望从父母那里得到精神上的理解支持和保护，对父母的管教开始有抵触情绪，所以在这时候应该引导学生正确处理与父母的关系，为健康发展保驾护航。
教学重点：掌握与父母的沟通方法，并能够运用到实际的生活当中
教学难点：转变对父母的态度，认识到用什么样的心态去面对父母，改善亲子关系。
活动过程：同学们好，这节课老师先问你们几个问题，看看你们能不能回答出来。知道自己爸爸生日的请举手！知道妈妈生日的请举手！知道爸爸穿多大码的衣服的请举手，知道妈妈穿多大鞋子的请举手！看来有的同学知道又的同学不知道啊！但是我相信，你们的父母一定知道你们的这些信息。父母每年都会给我们过生日，可是我们好像很少会给父母过一个生日吧。有的同学说，爸爸妈妈现在太烦了，就知道说我的学习，其实呢父母都是为了孩子的未来，都是为了你们着想的，光想着父母烦了，还记不记得父母的好了？我觉得每个人心底里都会有父母对自己好的温馨的一幕，有没有同学愿意分享一下？听了同学们的故事，老师也忍不住分享一个，我还记得我上小学的时候，有一天突然下了暴雨，我和我爸爸都没带伞，到后来雨越下越大，不走实在不行了，最后我爸找了一个非常大的塑料袋把我罩进去，带着我骑着自行车就冲进了雨里，到现在我还记得我爸湿了的衣服，在狂风下鼓起来的场景。所以说，父母的爱每时每刻都在我们身边，只不过我们和父母的年龄不同，经历也不一样，对事物的看法也不一样，这都是正常的，我们要学会与父母相处。
正确亲子关系的重要性？
与父母相处你们认为最重要的是什么呢？首先就要理解父母。我们长大了，渴望独立，希望自己做主，可是父母毕竟经历的也比我们多，看的也比我们远，在我们做了错事还不知道的时候，总是着急把我们拉回来，这时候我们可能就会不高兴了，其实，父母的出发点是好的，是不是也能多理解理解父母呢？
想要理解父母又一个非常好的办法，那就是换位思考，今天我们就来一个角色小扮演，两人一组，一个人扮演母亲或者父亲，一个人扮演孩子。
情境一；考试成绩单发下来了，老师让拿回去给父母签名，这时候。。。
情景二；我约好和一个异性网友在学校门口见，这件事不知道怎么被妈妈发现了，于是。。。
两个同学分别扮演情境中的父母或孩子，扮演完以后，两个人交换角色，再扮演一次。
经历了这个小活动你有什么感受？是不是体会到父母那种着急的心态了？其实再扮演的过程中，我们就会明白父母话背后的意思，每一句话都是对我们的爱，同学们是不是能体会到一些了？
第一点是理解父母，二尊重父母。相互尊重。 我们要学会尊重父母，理解父母的一片苦心，无理顶撞父母只会伤他们的心。父母与我们谈话时要耐心聆听，即使我们认为父母的话不一定全对，但他们一定有他们的道理。对父母不能满足自己要求时给子谅解，当父母心情不好的时候，我们要学会安慰他们。我尊重父母，父母不尊重我。
第三，感恩父母。“谁言寸草心，报得三春晖。在我们成长的过程中，是父母给予我们生命。辛苦地将我们抚养大，我们应该对父母怀有一颗感恩之心。感恩就是学会生活自理，每天按时起床、学习、休息，合理安排时间，减少父母的负担:感恩就是努力学习，锻炼身体，用积极向上的精神状态回报父母，让父母为我们感到欣慰;感恩就是在学习之余，帮助父母做一些家务，减轻他们生活的压力，只要存了感恩之心，你就会在日常的学习和生活中表现出来，家庭会充满和谐与爱的氛围。
第四，善于和父母沟通。随着时间的流逝，尽管父母曾经无微不至地照顾我们的生活片段已经在记忆中渐新消放，尽管长大以后的我们和父母之间产生了一些隔阂和不理解，但是只要你用心体会，就会发现父母的爱没有变。只是表达爱的方式发生了变化，平时多和父母交流自己的内心想法，遇到事情多问问父母的一件，都会让父母多了解你，减少父母对你成长的担忧，他们的唠叨也就少了。
同学们说是不是？但是也有同学问了，我知道应该尊重父母，理解父母，可是一和父母交流我还是不知道怎么去做啊，到底应该怎么去沟通呢？老师就告诉你们一些实际的技巧。
1.主动交流。今天再学校发生了什么事啦，今天老师说了什么啦，都可以告诉父母，他们其实很希望和你们聊天。2.寻找机会。也许你觉得没有时间，其实只要你想，还是又很多时间的，比如道街、看电视时等，帮助父母起做些事情，比如帮爸妈提包、做家务等，这都是沟通的好机会。3.认真倾听。许多中学生，当父母说话的时候，表现出的是满心的不服气，眼睛里是厌烦的目光，也许父母说的不一定对，但是，不管怎样，你可以先试着听听父母的说法。在认真听的基础上，再提出自己的看法，往往果会比较好，因为，倾听表明了你对父母尊重的态度。4.学会道歉。道歉并不会没面子，真诚的道歉，勇于承认自己的错误有面子的行为，因为只有自信的人才能够真诚地面对自己，面对他人。道歉不仅可以得到父母的谅解，更可能促成父母的反思。5.善于体谅。父母一定有错怪你的时候，就像你有时也会误解他们样，你可能很委屈，但是，这个时候，争辩往往不会有帮助，多体谅才是最好的方法。等彼此心平气和的时候再想办法沟通。
这节课，老师不仅告诉了你们应该怎样对待父母，还交给你们很多实际的方法，希望你们回去能够改变对待父母的方式，你会发现会大不一样。所以这节课老师给你们留一个作业，那就是给父母写一封信，向父母吐露你的心声，相信父母也会理解你的。好啦，这节课下课！
