喝啤酒会有啤酒肚么?

发布网友发布时间：2022-04-25 12:27

共3个回答

热心网友时间：2023-05-29 08:52

啤酒是一种高热量的食物，并且还含有不低的糖分，因此喝啤酒是很容易长胖的，不过啤酒肚虽然和啤酒有关，但却不完全是因为和啤酒造成的，还有很多其他的原因。

“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由内脏脂肪积累造成。很多研究都表明腹部肥胖与不少健康问题密切相关，比如高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌症。而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的饮食习惯(如不吃或少吃富含纤维的食物，偏爱脂肪含量高的肉类等)、缺乏锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱等都有关系。

实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克。德国联邦营养医学会最新研究表明，啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。男人长肚子，说明男人们正在长胖，他们每天摄入的营养已经开始有“结余”，他们的脂肪性兴奋度远远大于肌肉的兴奋度。世界卫生组织规定的腰围最高界限是90厘米，相当于2尺7寸。这是一个红色警戒线，当你的腰围过了2尺5寸*近2尺7寸，这个时候你自己的警报器必须得响了。

啤酒肚的形成有两点原因：第一是遗传。据调查显示，啤酒肚的形成与男性的遗传基因有一定的关联——男性的脂肪大部分存储于腹部，这也是男性多数肥胖肚皮的原因。二是不良生活习惯。随着年龄的增长，睡眠时间逐渐减少、质量变差，使存在于体内的脂肪增加逐渐聚集于腹部，并且年纪越大影响越明显。

热心网友时间：2023-05-29 08:53

有的朋友担心说，常喝啤酒会使人发胖，产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。但是啤酒具有促进胃液分泌作用，能够增加食欲，啤酒有助于脂肪的吸收喝酒时，吃含有高热量的菜肴，增加脂肪等吸收，不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。
啤酒有助于脂肪吸收这才是关键所在，只要你养成良好的饮食习惯就没必要但心会有啤酒肚了，

热心网友时间：2023-05-29 08:54

会的，其实男女的体质都一样。我就很喜欢喝酒，现在就有点啤酒肚了，最好还是不要喝啤酒
喝点红的白的