长骨头的食物有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-25 12:32

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热心网友时间：2024-08-14 22:19

食物中影响骨折愈合的因素中，钙元素是最主要的。所以促进钙的正常代谢就是关键所在。
含钙多的食物：海产品、坚果、
促进钙吸收的因素：胃内酸性环境，可适量吃些醋。
另外，平衡膳食是最主要的，还要补充些维生素，总之，骨折要愈合，膳食是很重要的，楼主可多积累一些资料。祝您早日康复！

热心网友时间：2024-08-14 22:19

黑鱼骨头

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