吃一个月外卖会不会有事

发布网友发布时间：2022-04-25 12:32

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热心网友时间：2024-03-02 07:16

不会有事的呀
外卖能不能长时间吃？关键在于为了什么目的。

为了生存，能。

为了健康，不能。

外卖已经改变了中国社会，特别是改变了很多人的生活方式。人们为了图方便而叫外卖，认为外卖丰富了生活，而没有意识到外卖正在摧毁一代人的健康。

长期吃外卖对于健康有以下危害：

外卖属于餐馆饮食，就算质量最好的，也就是餐馆里买的。餐馆的食物以迎合顾客口味和多卖为出发点，是不考虑健康不健康的，普遍性地高脂肪高盐高糖，长期吃会增加患慢性病的风险。外卖使得人们吃餐馆饮食的频率更高，甚至顿顿吃，这样长期吃下去，肥胖、高血压、糖尿病、心脏病等等风险会增加。

外卖的便利使得人们吃得过多，比如夜里经常叫外卖，这样会导致体重增加，胖又是很多慢性病的危险因素。长期吃外卖的人是很难减肥成功的。

外卖的质量无法保证，让人们多了很多食物中毒、吃变质和不合格食物的机会。

外卖改变了人们的生活习惯，人们变得不爱自己动手做饭，甚至懒得出去买饭买菜，就等着外卖上门，这样会进一步加重多坐少动，这种静态的生活习惯是健康的一大杀手。

热心网友时间：2024-03-02 07:16

如果你买的不是垃圾食品，吃一个月的外卖是没有什么问题的，如果你买的垃圾食品就不好说。