经常喝咖啡会对人的神经造成损伤吗?

发布网友 发布时间：2022-04-25 12:11

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热心网友 时间：2024-04-18 02:22

会，咖啡对人精神系统的主要影响来自于咖啡因。不是所有人喝咖啡都会有明显感受的，这可能与肝代谢功能有关。咖啡因对人的主要影响是能使中枢神经系统兴奋，因此能够增加警觉度，使人警醒，有快速而清晰的思维，增加注意力和保持较好的身体状态。

一般来说，咖啡不会降低正常情况下的大脑思维能力，但是，如果咖啡成瘾的话，会有问题。总体而言，不要把咖啡当成一个提神醒脑的工具，还是把它当成生活享受好一点，去欣赏它的香味，不要去欣赏它对疲倦的缓解作用。

再说，它也缓解不了疲倦，只是一种刺激。适度饮用咖啡没有问题，不要喝过浓过量的就好。咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。建议不要过量喝咖啡。

喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

热心网友 时间：2024-04-18 02:24

咖啡对神经系统是没有损害作用的，只是是会影响人体的睡眠的情况的能够控制神经活动，产生呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和利尿作用所以是会导致睡眠不好的。咖啡的坏处有一下三类：
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。

热心网友 时间：2024-04-18 02:27

会啊。咖啡中含有咖啡因，体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。因此，喝咖啡一定要适量。

热心网友 时间：2024-04-18 02:23

应该不会，大多数西方国家都有很长时间喝咖啡的历史，人们也都挺健康的，所以咖啡不对损伤神经。

热心网友 时间：2024-04-18 02:20

分析一下咖啡的成分，首先咖啡的话里面都有咖啡因，咖啡因的话有α、β受体兴奋的作用，一旦兴奋了α、β受体就能够加快心率，尤其是作用于心脏的平滑肌。这种情况就能够提升心率。一旦提升心率的话提升的比较明显，尤其是将基础心率提升50%以后，就会有比较明显的心悸心慌的这种感觉。所以说喝咖啡的话出现心慌很容易理解，主要是里面有咖啡因。
1.咖啡因具有一定的毒性，如过量摄入，又会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。咖啡因中毒的剂量一般为0.5～1克。
喝咖啡不是越多越好，还是应讲究适量地、科学地饮用。喝咖啡对一般人的健康是没有什么影响的。但是对于特定的一类人群，比如说冠心病、高血压患者，喝咖啡则是不适合的。因为咖啡喝多了以后，这些患者会产生血压升高、心动过速、焦躁不安、出虚汗等现象。

首先，喝咖啡要适量，并且浓度不要过高。一般来讲，我们每天喝入的咖啡不要超过50克。很多朋友在喝咖啡的时候都喜欢加一些牛奶，其实，这样做是不太合适的。您最好不要把咖啡与牛奶调和饮用。如果实在要加入一些东西才能