桔子水止咳吗

发布网友发布时间：2022-04-25 11:57

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热心网友时间：2023-12-06 10:41

桔子，即橘子。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。

橘子皮之所以又名陈皮，是说橘子皮陈得越久越好，一般是应该放置隔年后才可以使用的。据研究证明，陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，但较肾上腺素稳定，煮沸时不被破坏。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物的含量相对增加，这时陈皮的药用价值才能充分发挥出来。

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食用橘子该注意：

1、橘子不能多吃

据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。

小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

2、肠胃功能欠佳者悠着吃

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

参考资料来源：人民网-橘子皮不等于陈皮吃橘子的4大禁忌

参考资料来源：百度百科-橘子

热心网友时间：2023-12-06 10:41

橘子止咳有误区

在日常生活中，橘子是秋、冬季人们常食的水果之一，其原因来源于中医认为橘子有润肺止咳的功效。记得小时候我父亲平时吸烟，到了冬季天气变化很容易咳嗽，只要一咳嗽就看他开始吃橘子。后来我开始学中医了，问其为什么咳嗽时要吃橘子？父亲回答橘子能“润肺止咳”，有养肺的功效。后来我做了中医大夫，而且先做的是中医儿科大夫，拜著名中医儿科专家藤宣光为师。老师最擅长是治疗小儿外感性咳嗽，我在跟老师抄方过程中发现，每当老师给就诊咳嗽患儿开完处方后都会嘱咐家长，咳嗽期间不要让孩子吃橘子。这让我有些搞不懂了，父亲是名老中医，他一咳嗽就要吃橘子，而老师却不让吃橘子，到底谁说的对呢？
于是，我问老师咳嗽时为什么不能吃橘子，老师告诉我，橘子“生热生痰”，所以咳嗽期间不要吃橘子。我又查了中医文献，最终找到了答案。“本草纲目”中说到橘子确有润肺止咳的功效，但多食可生热生痰，而橘子皮有清热化痰的作用，所以说橘子表里不一是其关键。得到了答案，在生活中我做了一次尝试，一次我患咳嗽，买了二斤橘子，吃药的同时也吃橘子。结果，咳嗽越来越重，半个月还没好。咳嗽期间是不能吃橘子的。
橘子止咳有三个误区：一是橘子润肺是在没有咳嗽的时候，而且还应少吃，过多吃橘子还会上火；二是咳嗽期间不能吃橘子，而人们认为橘子止咳化痰是指的橘皮，而有谁吃橘子时只吃橘皮而把橘肉丢掉？三是橘子虽好，还要因人而异，对于平时很容易上火的人，就是没有咳嗽时也尽量少吃，以免产生内热而患感冒、咳嗽。
王国玮

热心网友时间：2023-12-06 10:42

桔子，即橘子。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。

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食用橘子该注意：

1、橘子不能多吃

2、肠胃功能欠佳者悠着吃

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0229/c21471-28156886.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-橘子皮不等于陈皮吃橘子的4大禁忌

参考资料来源：/ke.baidu.com/item/%E6%A9%98%E5%AD%90/71287?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-橘子

热心网友时间：2023-12-06 10:42

桔子水不能，桔子皮的水是可以止咳的