开心果什么人不能吃
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发布时间：2022-04-25 12:24
共5个回答
懂视网
时间：2022-11-13 10:58
1、儿童：不建议儿童食用开心果，其实不仅是开心果，只要是坚果类的食物，都不建议小孩子多吃，因为稍有不慎容易卡到孩子的喉咙中。儿童如果选择吃开心果，一定要在大人的监督下，最好碾碎了食用。
2、有过敏体质的人群：开心果虽然老少皆宜，但是每个人的体质都不同，很多人对开心果是过敏的，对开心果过敏的人群千万不能食用它。如果出现过敏情况，要停止食用并及时治疗。
3、口腔溃疡及咽喉炎人群：开心果中油脂含量较高，吃多了容易上火，如果是自身就患有口腔溃疡或是咽喉炎的人群，食用了开心过后，会导致病情加重，不利于恢复。
4、开心果属于坚果，坚果中的油脂含量都很高，而黄瓜属于凉性蔬菜，两者一起食用容易导致腹泻等症状，所以开心果不能和黄瓜一起吃。
5、开心果中还含有较高的热量和脂肪，所以无论是怕胖的人，血脂高的人，还是正在减肥的人，都不建议食用开心果。
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时间：2024-03-03 18:51
1、儿童。不仅是开心果，只要是坚果类的食物，小孩子都不宜吃的，因为不一小心就会卡喉咙了。如果小孩子要吃的话，必须是在大人的监督下，建议是把开心果等坚果碾碎了再给孩子吃。
2、有过敏体质的人群。对坚果过敏的人。有些人食用坚果可能出现皮肤瘙痒、喉咙肿痛等过敏反应，这类人应避免食用对应的坚果。
3、上火的人。坚果大多通过炒制、烘焙、油炸加工而成，很容易引发上火。有口腔溃疡、咽喉炎等热症的人应该少吃或不吃坚果。
4、腹泻的人。开心果中含有大量的油脂和膳食纤维，有润肠通便的作用，对常人和便秘者是有好处的，但是腹泻者一定不能吃，以免加重病情。
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时间：2024-03-03 18:51
由于开心果质地比较硬，而且个头还很小，如果没有大人的看护，幼儿容易误吸到食管里，容易堵塞食管并引起呼吸不畅。再加上幼儿都不会吃开心果，开心果的外壳比较硬，让幼儿食用容易划伤嘴巴，尽量不要吃比较好。
腹泻的人此时的肠胃是很脆弱的，消化系统处于紊乱状态，不宜吃一些刺激的食物。而开心果中含有的大量油脂，更加增强了肠胃润滑的作用，对于腹泻的人，可能会加重腹泻的情况，尽量还是不要在腹泻的时候食用开心果。
开心果中含有大量的油脂，用来补充能量是非常好的。其中含量高达50%以上的能量，容易使上火的人加重病情，可能会引发口腔溃疡、扁桃体发炎等问题，再加上开心果免不了盐、花椒等调味料的加工，更加会引起上火的人的不适感。
热心网友
时间：2024-03-03 18:51
饮食宜忌。开心果可谓心脏之友。主要含单不饱和脂肪酸，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少心脏病。
作用与禁忌：一次吃10粒开心果相当于吃了1．5克单不饱和脂肪酸。贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。
果仁颜色呈绿色的比*的要新鲜，储藏时间太久的不宜再食用。
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时间：2024-03-03 18:52
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时间：2024-03-03 18:53
