大姨妈期间做了怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-25 12:03

共5个回答

热心网友时间：2024-03-08 12:25

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能*。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。祝健康！

热心网友时间：2024-03-08 12:25

比男朋友更好用的竟然是他们

热心网友时间：2024-03-08 12:26

月经期间有性生活之后，月经结束，考虑性生活刺激相关，

热心网友时间：2024-03-08 12:26

容易感染，尿血，来月经时间规律失调

热心网友时间：2024-03-08 12:27

没事，对男女都无任何影响。