指甲经常断裂是怎么回事

发布网友 发布时间：2022-04-25 12:02

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-08-11 19:15

易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。指甲脆、裂 首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。

指甲健康维护方案 ：

每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，坚持一段时间将有助于改善指甲的强度。

鉴于缺乏铁元素会引起指甲干燥、脆弱，平常最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

经常将指甲浸泡在温麦芽油或其他天然油中约5——10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲断裂的作用。

多吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。

不妨多吃些葵花籽，以增加维生素A的摄入，有助于使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。

热心网友 时间：2023-08-11 19:16

易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。指甲脆、裂 首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；

热心网友 时间：2023-08-11 19:16

指甲与胶原蛋白相关。和脸部皮肤、头发一样，指甲也同样需要精心呵护，补充胶原蛋白将使指甲健康亮泽，而且增加指甲的韧性,我买的是伊乐瑞的。

热心网友 时间：2023-08-11 19:17

人的五脏中肝是藏血，主疏泄，在体合筋，其华在爪....，所以指甲的断裂说明肝部出现了问题，要注意早点休息及养肝，护肝。

热心网友 时间：2023-08-11 19:17

指甲断裂或者出现裂缝是怎么回事？