长期吃黄瓜籽是否有副作用?

发布网友发布时间：2022-04-25 12:05

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热心网友时间：2024-03-09 02:00

黄瓜籽粉适量食用对身体有益，对身体不会造成什么危害，但是过量食用会导致机体不适，因为黄瓜籽是补钙佳品，每公斤所含的钙质有将近900毫克，如果过量食用，会导致机体补钙过量，多余钙质会从尿和粪便中排出，尿钙的含量会增高，会增加泌尿系统形成结石的机会，不仅造成浪费，还有引发肾结石以及尿路结石的危险。

黄瓜籽粉本身是有害处的，黄瓜籽粉是取黄瓜中的黄瓜籽晒干磨粉后的产物，是一种天然的补钙产品，适量的食用对身体的好处多多，但是如果过量食用，则会对身体造成一定的负担。

主要成份：

每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷，维生素C的含量高出黄瓜肉质部分的几倍，还含有钾盐，维生素A，维生素E以及铁等各种微量元素，黄瓜籽粉是明白街接骨壮骨补钙的最佳频繁，还有促进细胞再生，调节人身体平衡与协调的作用。是一种天然的保健食品。

热心网友时间：2024-03-09 02:01

任何东西都不能过量服用，过量就会造成伤害。比如大肉、核桃、瓜子、香烟等等

热心网友时间：2024-03-09 02:01

没有副作用。还能增加免疫力。推荐善百源牌的黄瓜籽粉。粉质细腻，纯度高。

热心网友时间：2024-03-09 02:02

没有，黄瓜有清热解毒之功效，其子无甚影响。