减肥可以吃红枣不

发布网友发布时间：2022-04-25 12:19

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 10:52

红枣的糖分很高哦，减肥还是不建议吃了。。尤其是节食减肥的人。

如果你不想节食减肥，可以试试姿优能减肥胶囊吧。

热心网友时间：2022-06-20 12:10

可以，红枣甜是因为含有果糖，少量食用果糖并不能使人发胖。

热心网友时间：2022-06-20 13:45

吃红枣对身体很好可以补气血。
但是如何你要减肥就要适量食用红枣。
红枣含糖量高，吃多不利减肥的。一天三颗枣可以的。
希望回答对你有益。

热心网友时间：2022-06-20 15:36

减肥可以吃冬枣，但不宜多吃。冬枣的含糖量为25%-38%，热量能达到105 kcal / 100 g，几乎与同等量米饭的热量相当。所以减肥期间不宜多吃冬枣。

热心网友时间：2022-06-20 17:44

红枣是非常甜的食物。如果减肥的话就不要吃红枣了