问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

关于在健身房做平板卧推的时候的问题

发布网友 发布时间:2022-04-25 12:18

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-11-20 15:22

一是你*力量还较弱,出现“代偿”。
二是动作不对。如握距不对,很可能过宽了、或手臂未垂直于地面。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
临沂比较有名的男装品牌 呼伦贝尔市悦动网络科技有限公司怎么样? 呼伦贝尔中汇实业有限公司怎么样? 呼伦贝尔油玉不绝电子商务有限公司怎么样? 如何避免wps卡顿? 属鼠的男人找对象是属什么,属鼠的人和什么属相合 96年鼠的姻缘在哪年 属相相合年份运势提升 2024属鼠找对象属什么最佳 黑客攻击网站能报案吗 黑客攻击报案有用吗 健身房,卧推的杠铃有多重 为什么说深蹲,硬拉,卧推是力量之王 卧推200公斤什么水平 怎样在健身房快速提高卧推重量? 关于健身房卧推 在健身房练习卧推怎么长力量? 小弟最近去健身房练习卧推,感觉太差劲了,只能卧推30公斤的杠铃,别人最... 卧推150公斤什么水平 想要卧推变强,成为健身房里的焦点,哪些动作会有帮助? 保定有什么可以带走的美食火特产(除了驴肉酱菜春不老) 保定有什么能够带回去送同学的特产?有纪念意义的 急.女朋友在外地上学十月一想送她保定名吃驴肉火烧,请问大家哪有卖真空... 微信怎么设置接龙格式 怎么区别高古玉的真假 高古玉沁色有哪种类 怎么辨别古玉的真假 怎样看古玉真假 怎样鉴定古玉的真伪? 怎么辨别古玉真假? 古玉鉴定真假 古玉鉴定真假有什么方法 在健身房我一个月只练卧推和手臂其他不练效果会好吗?会好看吗?_百度知 ... 健身房 推胸 到底如何才能增长胸肌维度 我体重60公斤,在健身房练卧推练了3个星期加杆的重量是50公斤能推3下... 健身房卧推用的椅子多高? 在健身房卧推引体向上各种动作在朋友里面我举的已经很重了但是一到扳... 妇科疾病如何预防? 女性患上妇科炎症怎么办?如何预防妇科炎症? 平常要怎么防止得妇科疾病? 怎么进行正常的妇科病的防治 妇科病应当怎样预防? 这是什么虫子,还会跳? 请问这是什么虫子,长的像蛐蛐,黄色,背部光滑? 家里突然好多这样的像蟋蟀一样的虫子会飞但是不叫,住在七楼也不知道... 这个是什么虫子啊,我在屋里看见好几只? 哪种昆虫的学名叫做蟋蟀呢? 这个像蟋蟀的虫子叫什么? 为什么家住29层还会有蟋蟀,还有很多不知名的昆虫,为什么蟋蟀会跑到这 ... 最近家里时不时看到一种虫子,有点像蟋蟀,小小只的,不知道叫啥 黑色虫子跟蛐蛐很像,一指节长,会跳,腿上有倒刺,这是什么虫? 家里卫生间有很多会跳的虫子,像蟋蟀,怎么处理?