水土不服现象严重有什么好办法没?

发布网友发布时间：2023-08-04 00:57

共3个回答

热心网友时间：2024-01-21 23:18

你好,对于水土不服,一般即使吃药也只能起到辅助的作用,根本还是要靠自己身体的慢慢适应的.由于人和人的体质不同,所以有的人到一个地方不会出现在水土不服,而有的人就很容易出现.水土不服的适应时间可以从几天到几个月,有的甚至要有更长的时间才能适应.
看了你上面所述,你的水土不服症很严重啊,我给你几个建议吧,引起水土不服的最大一个因素就是饮水的问题,所以你可以试着少喝那个地方的水,多喝些纯净水,然后经过较长时间的适应可能会好点,另一方面就是饮食,对于这方面你可以少吃他们本土特色很浓的食品,多吃大众化的食品,还有就是最好自己做饭吃,这样即使用的是他们地方的原料,但按自己家乡的风味做出来,也会不一样的.最后就是气候了,这个方面人为是不可能改变的了的,所以只慢慢适应,别无它法.
再就是如果能适应就尽量适应,如果你适应了这个地方,以后再换到别的地方即使不适应也会适应的快很多,但是如果你经过很长的时间还是无法适应的话,如果无大碍的话就选择放弃吧,回乡也不失为一种很好的选择.

热心网友时间：2024-01-21 23:18

喝当地的茶水
多吃菜

热心网友时间：2024-01-21 23:19

看看中医