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晶科能源上夜班对身体好吗

发布网友 发布时间:2023-08-04 12:34

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热心网友 时间:2024-12-14 23:56

不好。夜班会影响人的睡眠质量和生物钟,增加患心血管疾病、消化系统疾病、抑郁症等健康问题的风险。然而,对于一些人来说,由于家庭、职业或其他原因,夜班可能是唯一的选择。
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