豆奶粉怎么冲才不结块
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发布时间：2023-08-04 02:09
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时间：2024-12-06 03:52
1、把豆奶粉放入杯子中，要先放粉。
2、倒入少量水，注意水温，要在70度左右，不要太烫，不要太冷。先把豆奶粉调和成糊状，这样搅拌过程中，豆奶粉就不容易结团，在搅拌过程中的挤压，会导致团破气出。
3、搅拌好后，再边搅拌，边倒入大量水，彻底冲调好。
拓展小知识：豆奶粉的功效与作用有哪些
1、强身健体
豆奶是由豆奶粉制成的。它有很多营养素，可以补充人体所需的一些营养。
2、预防糖尿病
大豆奶粉的主要原料是大豆，它富含纤维素。纤维素的功能之一是防止人体吸收糖，从而防止糖尿病的发生。
3、预防高血压
豆奶粉里含有的豆固醇是一种叫做抗盐钠的物质。高血压的发生与钠有关，所以经常喝豆奶粉有助于预防高血压的发生。
4、预防脑中风
豆奶粉还含有镁和钙，这两种元素的功能之一是降低大脑中的血脂，从而预防脑出血。定期饮用豆奶粉也可以提高大脑的能力。
5、预防冠心病
每天坚持喝一杯豆浆可以将冠心病的复发率降低一半。因为豆奶粉中的营养成分可以增强心脏和血管，还可以降低胆固醇。
6、抗衰老
维生素E是一种天然的抗盐碱剂，豆奶粉中含有大量维生素E，所以经常饮用豆奶粉可以起到抗衰老作用。
7、预防支气管炎
有一种叫谷氨酰胺的物质可以预防支气管炎，豆奶粉中含有这种物质，所以经常喝豆奶粉可以预防支支气管病。
