为什么人的心态不平衡啊

发布网友发布时间：2023-08-04 06:50

共5个回答

热心网友时间：2023-08-10 22:47

人们在日常工作、学习、生活当中无时无刻地会感受到各种各样的压力，特别是随着社会的发展，生活节奏的加快，各行各业竞争越来越激烈，压力也就越来越大，人们感受到的压力无外乎有三种属性：生物属性、精神属性和社会属性。这三者之间是密切相关的，为什么人会对这三种压力产生反应呢？这是因为从心理学的基本原理来看，在人的本质中包含有这三种基本属性，也就是人作为心理健康的主体也具有生物、精神和社会属性，即三种压力属性和人本质中的三种基本属性正好相吻合，这类似于物理学中的共振共鸣原理。人性本身有这三类“固有频率”，所以会对这三种压力产生反应即“共鸣”，而在压力的性质和强度大致相同的情况下，是否会引起人体心理不平衡，往往主要取决于个体自身的状况。每个人都可能会因压力出现心理不平衡，从静态的角度来看，心理健康是一种状态；从发展的角度看，心理健康则是围绕着健康常模，在一定范围内不断上下波动的过程。在通常情况下，人人都会感受到压力和遭受到挫折，不管其是属于内在或外在的都会产生焦虑不安的心情，而为了对抗和摆脱这种心情，人本身就会采取不同的应对方式和防御反应，只要平稳状态的破坏不超过人自身固有的自我平衡能力范围，这时的心理健康状态就可以不被破坏，然而一旦超过了自我平衡能力的范围，人的心态就会出现问题和紊乱。因此，心理健康是一人瞌睡态的平衡状态，它是在主体与环境相互作用的过程中发生的，这种平衡状态一旦打破，人人都可随时出现心理健康状态的被破坏———即心理出现问题。我觉得归根到底，就是因为这些人容不得别人事业成功、年青漂亮、快乐幸福！那一种嫉妒、不平衡的东西已经撑满了他们整个心胸，从而心态不好，谩骂发泄，以减轻自己的心理负担。
根据心理分析：这是一种不平衡、不健康的心理，亦可称之为东方式嫉妒心理。嫉妒是人类通病，东西方都嫉妒，西方人嫉妒的出发点和归宿是“你行，我承认，但终究我会比你更行”，是为了共同进步；而东方人嫉妒的出发点和归宿则是“不能让你比我更行，你行，我也不承认” ，是为了压制别人进步。相比西方人嫉妒心理比我们中国人伟大的多，西方人嫉妒是类似羡慕如运用得好，是一个人自我激励力争进步的一种良好心态。但东方式嫉妒就不同，往往不能科学、正确地看待他人取得的成绩，在他人取得成绩的时候，无端地猜疑、无由地嫉妒，不是把他人的成绩作为激励自己不断赶超他人的起点，而是把他人的成绩当成自己前进道路上的绊脚石、成功的障碍，从而妒火中烧，背后射冷箭，脚下使绊子，其结果是损人不利己白费心计。还表现为：看不惯其他人比自己强，比自己行，甚至看不惯别人的家庭条件比自己好；吃、穿、用比自己宽裕；服饰打扮比自己前卫时髦；比自己年轻漂亮也不行，就故意从其他方面鸡蛋里挑骨头，由看不惯而产生心理不平衡，由不平衡而心生嫉妒，从而产生不利于自己的消极情绪和心理。所以你又买衣服了你又有人追了？就折*部分人的心态不平衡，从而产生了狭隘的东方式嫉妒。这些人为了放松自己，并不断的攻击他人，这种嫉妒之火在狭隘的胸怀中始终燃烧着……最终烧坏的还是他们自己的心身。
“走自己的路，让别人说去吧！”
我支持你走自己的路，并祝你永远年青美丽；永远健康洒脱；永远充满活力；永远阳光灿烂；永远还这么年轻！我们要向你学习在事业上不断努力；向你学习好好享受人生！！

热心网友时间：2023-08-10 22:47

你看这样行不？
1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢*，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态
19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛
20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准
21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情
22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食
23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃
25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比
26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上
27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰
28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚
30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人，不要总忧虑将来，车到山前必有路
31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情
32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠
33. 换一个角度看问题

热心网友时间：2023-08-10 22:48

简单的说因为人是有*的如果说一个人放得像一切他一定是平和潇洒的

热心网友时间：2023-08-10 22:48

天天希望老板娘早点去死

热心网友时间：2023-08-10 22:49

因为人有一颗心律不齐的心。