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双腿肌肉酸痛类似淤青按压怎么办

发布网友 发布时间:2023-08-04 06:28

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热心网友 时间:2024-11-23 16:35

多休息,根据运动医学观点,要适当多吃碳水化合物,以尽快恢复肌糖原。
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