发布网友 发布时间:2023-08-04 06:18
共4个回答
热心网友 时间:2024-10-30 18:28
1.冰敷热心网友 时间:2024-10-30 18:28
贴土豆什么的,用指腹轻轻按摩眼周 促进血液循环 ,温和的热度热敷热心网友 时间:2024-10-30 18:29
一、眼部按摩: 1.攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。 2.丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。 3.太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部*推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压~秒后放松,连续做次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周~圈。 二、敷眼法: 1.土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。 三、食疗: 芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。热心网友 时间:2024-10-30 18:29
用汤匙放进冰箱几分钟,然后吧汤匙盖住眼睛一会儿