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两手在体侧怎样做浪涌运动?

发布网友 发布时间:2023-08-04 06:56

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-10-08 08:08

这个你可以参考一下游泳的姿势,基本上就是和游泳一模一样的,还是很锻炼身体的。

热心网友 时间:2024-10-08 08:08

我认为这两只手就可以进行呃前后的运动,并且在前后运动的时候,手和手腕和胳膊数进行上下的摆动,嗯,这就是做成了浪涌运动

热心网友 时间:2024-10-08 08:08

这个你可以参考一下游泳的姿势,基本上就是和游泳一模一样的,还是很锻炼身体的。

热心网友 时间:2024-10-08 08:09

我认为这两只手就可以进行呃前后的运动,并且在前后运动的时候,手和手腕和胳膊数进行上下的摆动,嗯,这就是做成了浪涌运动
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