问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

吃了很上火,有什么可以降火呢?效果最好的,再苦也可以的,谢谢~

发布网友 发布时间:2023-08-04 17:13

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-03-14 10:39

黄连上清丸
就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
除此之外,让我们来看看专家推荐的“去火”食物:
⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
⊙草莓草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。
⊙西瓜西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
⊙西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

热心网友 时间:2024-03-14 10:40

栀子降火效果很好,泡水喝就行了,又便宜效果又好,一般中药店都可以买到。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
给利达消防电话插孔h丫5714b上怎么编码呢? 一个手机号码怎么创两个号 微信注册小号用同一个手机号-怎么用一个手机号注册两个微信 谁懂男人心?感情问题求助 从哪些细节可以看出一个男人是不是百分之一百的真心 天通猫哪家好 211一本 城市规划专业的 今年大三 全部加权平均分81.5 只算专业课的... 什么叫头部券商 《重装机兵》那些经典的卖战车桥段,还记得帕特港买蓝色战车吗?_百度... 钢之季节情节简述 什么字开头的软中华最好?有什么区别?大神们帮帮忙 烟台开发区振华商厦班长收礼情况特别严重 请教:工装夹具和载具,各位都用什么软件设计 快3岁的宝宝跑步不稳怎么回事 微醺酒多少度 工装设计效果图网站-工装效果图需要多少钱?按平方算的吗?哪家比较好 工装设计效果图软件 跑步姿势异常怎么回事 梦见已经过世的外公抱着我哭的预兆 梦见去世的外公抱着自己 乐视mx2怎么更换电池 天天有喜2之人间有爱是灵灵五和三叔 iphone6 东方财富网网字体怎么变大 宝宝发烧生病被灌药怕了现在什么味道的水都不喝了,怎么办 2011款华晨宝马5系大概什么时候推出520Li系列?价位大概是多少?_百度... ...怎么实现数据的存储,通过51单片机可以把数据存到哪,没学过usb协议... ...我是先将adc测量值存入数组中,再将数组存入W25Q64 圣贤皆寂寞,惟有饮者留其名”为什么 ios网易云怎样防止中断? 梦幻西游菩提心佑 社保卡可以异地使用在医院吗 湖南卫视有一个综艺节目,每个人都能参加,选手要越过重重障碍,如越不过... 有个女的掉水里给人救上来走光,那是什么节目,那女的叫什么 古代有什么不能解释的事而把它们付诸于神话故事 完美世界昆门有何古怪 百变大侦探东皇太一是谁杀死的 未办房产过户来变更土地,国土资源局依法可不办? 发现有的男的真是奇葩。外表完美无缺没有任何缺点的女生男的当然心动了... 养育孩子的终极意义,在于接纳不完美的孩子。 直播吧重装看不了指数 蓝箭比赛怎么看不了指数了 学信网照片尺寸多大 ...提供一些关于工会或党务方面的宣传栏经验或图片,谢谢了 菊花台的歌词和谱子 学信网上照片打印是小两寸吗 花已伤完飘落了灿烂凋谢的市道上命运不堪什么歌来的叫什么歌? 梦见骑别人的摩托车是什么意思 山东中医大学排名山东中医药大学是几本 宝丰有多少人口 绿皮火车可以进京吗