发布网友 发布时间:2022-04-25 05:33
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热心网友 时间:2023-10-30 11:11
奶结块一直疏不通疏通方法:
1、宽*罩支托法
对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的胸罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,妈妈不能戴过紧的胸罩,因为这样的胸罩可能会抑制乳汁分泌。
2、冷敷和热敷双管齐下
在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
3、饮食疗法
妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。
扩展资料:
注意事项:
堵奶造成奶水少,可能会让部分妈妈产生想让宝宝吃奶粉的想法。对此,北方网提出,产妇在刚刚生产完,奶水少是正常现象,而此时宝宝的胃口也比较小,每次只要吃一点奶水就够了。
所以,新手妈妈还是要尽量让孩子多吃母乳,可以增加喂母乳的频率,让婴儿频繁有效地吸吮,这样也可以促进母亲泌乳素的分泌,增加泌乳量。
参考资料来源:人民网-产后“堵奶”好痛苦 切勿匆忙寻找催乳师“蛮推”
人民网-如何解除产后涨奶?
热心网友 时间:2023-10-30 11:11
产后如果是乳腺管不通畅,有可能会引起乳汁堆积。