七彩豆浆是怎么做的?加什么配料~比例多少?
发布网友
发布时间:2022-04-25 05:34
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热心网友
时间:2023-01-08 18:36
七彩豆浆是豆,不是水果,水果煮了就不好吃了,红豆、绿豆、大麦、黑豆、青豆、这些是1:1的比例黄豆是3:1的比例,这些豆要泡5个小时以上。那是像奶茶似的,先把豆浆煮好,放温后,取出水果汁,但是那是根据 自身的需求来配,不是所有的水果都放一起的,有些水果不能放一起,还有不能和豆浆放在一起的,这点要注意,推荐几个好的调配。西瓜、苹果、橙子、木瓜蜂蜜、西瓜苹果、橙子木瓜、苹果、香蕉。
1.香浓玉米汁配料:新鲜嫩玉米粒8杯(豆浆机顶盖的透明杯),水800ml,白糖适量.
制法:
A:加入800ml水,将新鲜嫩玉米粒洗净加入过滤网内,
B:然后按下干豆功能键,直至提示音响,指示灯灭,程序结束即可,全程约18分钟。饮用前轻起搅拌功能键2-3次,玉米汁更浓香,亦可按照个人口味适当调整玉米的杯数,加入适量白糖。
注意事项:
①完成A步骤以后,可先按下烧水键,水开后调至干豆功能键全程约27分钟,口感更佳。
②也可将玉米粒在其他炊具中煮熟(水开后小火持续煮煮5分钟左右),再将玉米粒倒入网罩内,加入800ml煮过玉米的水,按下干豆功能键,待程序完成即可饮用,口感极佳。功用:玉米汁营养价值很高,口感极佳,可润肠养胃、健脑、抗衰老,有很好的美容功效,不但能预防胆固醇上升,减少动脉硬化,心肌梗塞等心血管疾病,还具有预防治疗糖尿病功效和瘦身保健作用。
2.营养花生奶配料:花生仁3杯(豆浆机顶盖的透明杯),水800ml,白糖、牛奶适量.
制法:
A:加入800ml水,将花生粒洗净加入过滤网内,
B:然后按下干豆功能键,直至提示音响,指示灯灭,程序结束即可,全程约15分钟。饮用前轻起搅拌功能键2-3次,花生奶更浓香,亦可按照个人口味适当调整花生仁的杯数、加入适量白糖、牛奶,口感更佳!
注意事项:①可先按下烧水键,水开后调至干豆功能键全程约30分钟,口感稍好。
②制作前切勿先按搅拌键,搅拌花生仁,如此操作制作的花生奶口感差,有生花生的味道。
③为保证及其的清洗方便,请将玉米汁、花生做好后,接入大杯后放糖及牛奶。功用:花生奶色泽乳白,具有淡淡的花生味,口感香滑,富含维生素E、A、B1、B2、叶酸以及大量的锌、钙、磷、铁等微量元素,人体需要的42种营养素,花生中就含有37种。从花生中提取的油酸、白藜芦醇、锌及贝塔谷固醇等成分,具有抑制血小板非正常凝聚,预防心肌梗塞、脑栓塞、心脏病等功效。
热心网友
时间:2023-01-08 19:54
七彩豆浆是豆,不是水果,水果煮了就不好吃了,红豆、绿豆、大麦、黑豆、青豆、这些是1:1的比例黄豆是3:1的比例,这些豆要泡5个小时以上。水果是豆浆吗?
我知道了。
那是像奶茶似的,先把豆浆煮好,放温后,取出水果汁,但是那是根据你自身的需求来配,不是所有的水果都放一起的,有些水果不能放一起,还有不能和豆浆放在一起的,这点要注意,我推荐几个好的调配。
西瓜、苹果、橙子、木瓜
蜂蜜、西瓜
苹果、橙子
木瓜、苹果、香蕉
还有就你自己找找了。
热心网友
时间:2023-01-08 21:29
新鲜水果不好弄吧,你可以买果蔬干,或者试试买现成的豆浆粉,因为我也喜欢喝豆浆,但是有时候懒得弄就会在超市买,小猴紫的啦,七彩豆浆粉我觉得和我自己打出来的味道差不多。。。有坚果也有蔬菜
热心网友
时间:2023-01-08 23:20
自己涂涂哦~~```·好有意思