发布网友 发布时间:2022-04-25 05:16
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热心网友 时间:2023-10-29 02:25
红枣黑芝麻豆浆的做法
黄豆、黑芝麻、红枣,红枣和黄豆泡一晚上
红枣去核后,把材料都放在料理机加入适量的水搅拌
搅拌好后用纱布过滤
过滤出来的渣
再把渣放入搅拌机中加入适量的水,搅拌好后过滤
过滤好的豆浆
锅里放入适量的冰糖
红枣黑芝麻豆浆倒入锅里煮,直到冰糖融化
红枣黑芝麻豆浆
热心网友 时间:2023-10-29 02:25
前言可以不吃肉,但是不能不吃豆,因为肉多了无益身体健康,但是豆子,既可以补充蛋白质,而且富含雌激素类似物--豆黄酮,对女人很有益处。再加入一些枣,芝麻,还可以有补血益气的功效。