喝什么茶能够降肝火?

发布网友发布时间：2022-04-25 05:06

共5个回答

热心网友时间：2023-10-28 10:35

中国的文化是博大精深的，而茶文化也是很久远的一种文化，从古到今，我们国家的人对茶一直是非常热衷的，中国是茶的故乡，而茶文化的渊源是非常深的，它包含物质层面以及精神层面，在我们国家可以从茶就可以看出一个人的品性如何，因此，中国茶文化所带来的文化是非常高深的，在生活中，茶也是有很多种类的，而仅在降肝火这种的茶类品种也是蛮多的。因此，有以下建议：

第一，菊花茶，我们都知道菊花是有下火的功效，它的味道是有点苦，我们经常拿那种泛黄的菊花在晒干后可以用来泡水，这样可以下火，在炎热的夏天是最好的选择了，特别适合那种热的头昏脑涨的人喝，清热解毒。

第二，绿茶，这种茶的功效也是非常多的，可以消热去火，清热解毒、强心提神，主要的是喝起来是非常清爽的，而且绿茶中含有很多营养的成分，在夏天来一杯绿茶是非常解暑的，但是，绿茶是有点偏寒性的，一些脾胃弱的人应该少喝这种茶，避免影响自己的健康。

第三，枸杞茶，现在枸杞已经成为了很多人选择养生必用的东西，因为枸杞中含有维生素，有补肝益肾的效果，所以现在好多人都会拿枸杞来泡水、煮水喝，因此，好多人都会选择枸杞来降肝火。

第四，决明子茶，决明子是一种很好的药材，这种药材用于大众，很多人都会拿决明子泡茶喝，因为对于肝火很重的人来说，决明子是它的良药，它主要的功效就是清热泻火，而且还有清热明目的效果，还可以在一定程度上的降血压，疗效是非常好的，不过决明子还是偏寒性的东西，与绿茶一样，它喝起来是较苦的。

热心网友时间：2023-10-28 10:35

身体出现肝火旺的情况，一般多由于饮食过度辛辣或者是长期情志不遂等造成的。去肝火的茶有很多，如菊花茶，可散寒清热、清肝明目；罗汉果茶，具有祛痰火、除燥咳等功能；枸杞茶，具有补肝、益肾、明目的作用，还可以缓解眼涩眼疲劳；金银花茶，具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血的功效，可以减轻肝脏负担；蜂蜜柚子茶，有舒缓肝郁、降肝火的作用。

热心网友时间：2023-10-28 10:36

喝乌龙茶、红茶、绿茶、菊花茶、花茶，这些茶都能够起到一个降肝火的作用，而且在夏天的时候我们也应该多喝一点，对我们的身体也是有很大的帮助。

热心网友时间：2023-10-28 10:37

喝绿茶，菊花茶，冬瓜茶，薄荷茶，苦丁茶，这几种茶都能够降肝火，绿茶是非常适合在夏天喝的，可以祛暑。

热心网友时间：2023-10-28 10:37

可以喝菊花茶，决明子茶，绿茶，枸杞茶，金银花茶、蜜糖红茶，陈皮茶，玫瑰花茶。