手脚发麻,浑身无力,总想睡觉

发布网友发布时间：2023-07-27 02:20

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热心网友时间：2024-03-30 21:52

问题分析：您好,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行建议1 多做手,脚部按摩,促进血液循环 2 戴手套,洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物
意见建议：体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物希望我的回到对你有帮助,祝您健康。