做月子可以吃提子吗

发布网友发布时间：2023-07-26 18:39

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热心网友时间：2024-12-13 16:03

坐月子可以吃提子。
提子口感酸甜，含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素和矿物质，很容易被人体吸收，之后迅速转化为热量，能帮助恢复体力，所以，坐月子是可以吃提子的，但是要注意不要一下子吃太多，因为提子的糖分较高，容易造成肥胖，也不要直接从冰箱取出立即食用，过凉的食物很容易引发腹泻。
产褥期产妇的抵抗力较弱，期间要注意多休息，饮食尽量保持清淡，最好做到荤素结合、干稀搭配，适当多喝一些有助于下奶的汤饮，比如鲫鱼豆腐汤，猪蹄汤等。

热心网友时间：2024-12-13 16:04

现在人吃的水果种类越来越多，以前坐月子的怀孕的女性担心没有水果吃，现在女性不需要担心这个问题了。提子是很多女性喜欢吃的，坐月子的期间有时也想吃一些。那么，坐月子可以吃提子吗？

坐月子可以吃提子的，尽管坐月子期间女性有很多水果是不能吃的，但是提子，不管是红提还是白提，口感上是很好的，从味道来看，提子有一点点的甜，还有一点点酸，这样的水果吃起来口感很好。提子除了有很好的口感，其营养价值和成分也是比较适合坐月子女性的。

提子是一种微甜的水果，这种甜主要是提子中含有的果糖成分决定的。提子中除了含有果糖，还含有一定的葡萄糖，坐月子女性适当吃一点提子，还是很容易就会被消化的，不至于造成热量的沉积，对于坐月子女性身体的恢复有很大的帮助，还不会导致长胖。

考虑到坐月子的特殊性，这个时候吃提子一定要选择当季的，也就是不要选择反季节的提子。还有直接从冰箱取出的提子是比较冷的，也不适合给坐月子的女性吃。建议坐月子的女性吃的提子要选择新鲜的，每次吃多少就买多少。

热心网友时间：2024-12-13 16:05

坐月子可以吃提子，从维生素补充营养，但是不要大量的吃