多读一些心理学书籍有什么益处?
发布网友
发布时间：2023-07-25 16:10
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热心网友
时间：2024-12-12 11:03
热心网友
时间：2024-12-12 11:03
不知道是否有朋友像我以前一样，觉得了解别人的心理是很有意思的事情，总是想窥见别人心理中隐秘的地方。但是经过一段时间的学习，发现看别人未必很好，但至少更了解自己了，也是一个意外的收获。
人的性格和心理，几千年来，基本上没有什么太多的变化。比如悲伤焦虑高兴，程婴往往都是类似的，所以看了心理学的书之后，往往会有一种大局观。原来大家都是这样过来的，都会遇到这样或者那样的问题，这时面对同样的问题，自己的困惑就会少很多。
佛学上讲，认识自己不用外求，只要内求就可以了。其实说的一点都没有错，人生最大的痛苦源自于内心。比如情感困扰，对物质的追求，让我们内心难以获得平静。这个时候只有回到初心，才能重回正轨。
读心理学书籍，特别是经典的好书，好比是给失控的汽车安上了刹车。知道自己的心理状态是为什么，处于一个什么阶段，进而明白眼前的一切都是最好的安排，既不执念，也不焦虑，这样才能拥有更好的心态。
其实在现代社会，物质生活极大丰富，我们的困惑往往都不是因为吃不饱饭，穿不暖而造成的了，我们往往有更高的精神上的追求，也就是追求人生的意义。我觉得心理学看到最后，就会上升为哲学。从而才有更高层次的追求。这说起来很玄妙，是对人的改变确实很明显。但愿大家都能从书中找到自己一直在追求的东西吧。
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