发布网友 发布时间:2023-07-26 13:37
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热心网友 时间:2024-11-29 10:52
使用第一天减了一斤很正常,如果一每天一斤的速度去减就不正常了,因为很多人使用的时候,比如说大便多排了一点或者是水分减轻了很多,都会使他看起来瘦一下子瘦了很多,但是到了第二天,第三天甚至是第四天,第五天后就很难以这种速度往下减了,因为水分减到一定程度了就不会往下减了,大便也是身体里面的大便排干净了,就不可能再排这么多的。但是脂肪就不可能就不可能一天减这么多热心网友 时间:2024-11-29 10:52
通常变化一斤都比较减肥。正常人体重都会有波动。早上体重轻,晚上重。饭后重,饭前轻。一般波动个2.3斤都是很正常。所以说降了一斤根本不能算是减肥。起码5斤以上认为是体重减轻了。而且减重的话,每个月瘦个10来斤算是很不错了。平均每天3两。