要怎么能吃肥啊

发布网友发布时间：2022-04-25 03:02

共4个回答

热心网友时间：2023-10-22 13:00

先天体质不好，怎么吃也不容易肥，所以先多运动，改变体质。精神萎靡不振，忧郁寡欢，也会身心憔悴，瘦弱不堪，所以需时刻保持心情舒畅。胃肠主消化吸收，胃肠不好，消化吸收能力差，吃多少都没用，所以需调理，健脾胃。饮食偏食，挑食，口味清淡，也不易长胖。因此多吃富含高脂肪高热量高糖份的食物容易肥胖。但同时也不利于健康。

热心网友时间：2023-10-22 13:00

难，想减肥倒是容易，有些人，比如我，就怎么吃都不会胖，天天大鱼大肉，一天睡12小时，都不胖，就是肚子变大，这是肠胃出了问题，我也知道呵呵

热心网友时间：2023-10-22 13:01

多吃甜食，或者含脂肪多的

热心网友时间：2023-10-22 13:01

晚上喝一杯酸奶，非常管用，真的。我就是这样保持了完美的身材，健康。

要怎么能吃肥啊&#xF602;

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