发布网友 发布时间:2023-07-23 00:58
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热心网友 时间:2023-10-25 08:08
食材用料
莲藕、排骨 适量、大葱、大蒜、生姜 适量、味极鲜、老抽、料酒 适量、
十三香、鸡精、豆瓣 适量、蚝油、淀粉、鸡蛋 适量、
做法步骤
( 1 )准备食材:
主菜:莲藕(挑选长条的,比较粉)、排骨
作料:香叶、八角、桂皮、大葱(切片)、大蒜(切片)、生姜(切片)
调料:料酒、味极鲜(生抽)、老抽、鸡精、十三香、郫县豆瓣、蚝油、淀粉、鸡蛋
( 2 )调理酱汁:
准备一个大碗,依次放入小勺鸡精、十三香,一大勺淀粉;
一勺味极鲜、老抽、料酒、豆瓣、蚝油;
鸡蛋打破放进碗里,小勺食用油;
顺一个方向均匀搅拌,略微浓稠的感觉,不要太稠,也不要太稀;
( 3 )腌制排骨:
把酱汁倒入排骨中;
顺一个方位,均匀搅拌排骨,使每一块排骨都裹上酱汁;
腌制15~20分钟。
( 4 )热锅炒料:
油烧热后,先放入八角、桂皮和香叶,炒出香味;
再放蒜片、姜片和葱片,一起炒出香味;
( 5 )放入排骨,排骨倒进锅中,和作料一起翻炒一下;
( 6 )放入生水,倒水,没过排骨5公分左右,因为后期要放莲藕,需要带一些汤汁;
( 7 )去肉沫:水快煮沸后,表面的肉沫需要舀掉,如果发现水有些少,可以再适量添加;
( 8 )放入莲藕:
肉沫去掉后,放入莲藕,和排骨一起翻搅几下;
计时30~35分钟,喜欢莲藕脆一些的,可以最后15分钟放;
( 9 )完成,出锅装盘上桌享用。
小贴士
喜欢清淡的朋友可以不加酱油,做出来的莲藕冰清玉洁,都很美味。
食材用料
排骨 半斤、藕 两节、姜 适量、蒜 适量、大葱 适量、盐 适量。
做法步骤
( 1 )排骨切块,洗净,放凉水中烧开再煮两分钟,主要为了除掉血沫;
( 2 )焯水两分钟后捞起来用流水冲洗掉浮沫,备用;
( 3 )莲藕去皮洗净,切小块备用;(动作慢可以泡水里,免得氧化变色)。
( 4 )姜切片,蒜用刀拍碎,大葱切圆环状;
( 5 )砂锅内加入适量水,可以淹没排骨和藕就行,先放入葱姜蒜;
( 6 )加入焯好的排骨和莲藕;
( 7 )烧开后,盖上盖子小火煨20分钟,加入适量盐调味,然后继续煨一个小时;
( 8 ) 一道新鲜美味的莲藕排骨汤就做好了。
小贴士
千万不要用铁锅,要用砂锅,砂锅煨汤很不错哦!