夏天晚上睡觉空调开多少度最合适

发布网友发布时间：2023-07-22 21:13

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热心网友时间：2023-09-29 01:16

夏天晚上睡觉空调开26到28度最合适。

夏天睡觉空调开多少度合适是根据用户自身需求决定的，一般建议夏天睡觉时空调开26度到28 度之间。人是恒温动物，人体的体表温度一般在37度左右，而体内温度在37.5度左右，所以室温的温度在26到28度时最为合适。

并且一般情况下，入睡之后，自己的身体是不再进行活动的，身体产生的热能很少，因此晚上睡觉的时候，空调的温度要调的稍微高一点。所以26到28之间是比较合适的，并且设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。

空调费电的原因：

1、频繁开关空调。空调短暂关闭之后，房间里面的冷气会慢慢溜走，当再次启动空调的时候，反而需要更多的冷量来弥补流失的冷量，此时空调消耗的电量会更多。

2、过低的室温。当室内外的温差越大，空调工作的时间越长，耗电量也会越高。

3、长期不清洗过滤网。空调外机会吸附大量灰尘，大量的热量无法散出去，会导致制冷效果不好，空调也会超负荷运转，耗电量增加。