我经常喝酒,,,隔天感觉脸好象肿肿的,,,眼睛也是,,,如何快速消肿

发布网友发布时间：2023-07-22 13:13

共3个回答

热心网友时间：2023-09-16 18:55

脸肿这种情况的原因有很多，如晚上喝了太多的水、睡觉习惯不对、睡觉时心情不好等。
针对以上原因，建议你晚上不要喝太多的水，保持良好的心情和睡觉习惯。相信不久以后你早上起来一定会在镜子里看到一张漂亮的脸蛋。

危险性男性女性对身体和情绪的常见影响
低危险性每天每天增加放松程度
有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒减少心脏病的危险
中等危险性每天每天乏力，失眠，血压升高，
有害的喝酒 2～2.5瓶啤酒 1～1.5瓶啤酒动作不协调，忧郁或紧张，
考虑问题不清楚，阳痿，
开车或开机器容易出危险
高度危险性每天每天除上述损害之外，可损害
危险的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶啤酒大脑，产生躯体依赖、
记忆丧失和肝脏疾病
少喝酒会得到哪些好处
身体方面
酒后无身体不适睡眠良好精力更充沛减少体重记忆力更
好体形更优美伤害自己和他人的危险性减少患高血压、肝损害、
大脑损害和癌症的危险性减低
心理方面
情绪改善与家人吵架减少减少驾车危险
其他方面
省钱

减少喝酒的具体行动计划
1. 定目标：您应该将酒量控制在什么水平以下？
喝酒的量喝酒的次数
男性 ≤ 2瓶啤酒每周 5次
女性 ≤ 1瓶啤酒每周 5次
孕妇 ≤ 半瓶啤酒每周 2～3次
患者不喝酒每周 0次
有酒依赖者不喝酒每周 0次
2.采取行动：如何把酒量减少到上述目标水平？喝酒以前先吃饭。
喝酒以前先用无酒饮料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯无酒饮料。改
喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一点。喝酒时安排些其他活动或工作。
无聊或紧张时用锻炼身体来取代喝酒。培养业余爱好，如钓鱼、照相、
社交、锻炼。避免下班后去酒馆。尽可能避免或减少与大量喝酒的朋友
在一起。如遇别人劝酒，您可以说：“医生告诉我要少喝酒。”

热心网友时间：2023-09-16 18:55

看来肝代谢不怎么好了
不喝了////

热心网友时间：2023-09-16 18:55

在别喝了