身高150体重140减到正常体重需要多久

发布网友发布时间：2023-07-23 05:53

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热心网友时间：2024-12-04 03:47

身高1m50体重啦140斤。属于比较矮的小胖子的体型，所以必须要减肥。你要减到正常体重，至少得需要一年的时间，这样减下来，慢慢的减效果会好一些，而且也不容易反弹。反应表现出了建议，你不要操之过急，如果过急减下来的体重，而且很容易回升，而且对身体健康会产生危害。所以你要做长期的思想准备哟。

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