发布网友 发布时间:2022-04-25 07:08
共1个回答
热心网友 时间:2023-11-05 22:21
手指的血液循环不好利用上班之余的空闲时间,做做手部护理操,加强血液循环,皮肤自然而然变得暖和起来。甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟。抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球。用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开。弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个一个弹向掌心。重复20次。热心网友 时间:2023-11-05 22:22
手指的血液循环不好利用上班之余的空闲时间,做做手部护理操,加强血液循环,皮肤自然而然变得暖和起来。甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟。抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球。用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开。弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个一个弹向掌心。重复20次。热心网友 时间:2023-11-05 22:21
手指的血液循环不好利用上班之余的空闲时间,做做手部护理操,加强血液循环,皮肤自然而然变得暖和起来。甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟。抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球。用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开。弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个一个弹向掌心。重复20次。