我的腿粗，上身瘦，我想瘦腿。不知有什么快速的方法？谢谢了！！！

发布网友发布时间：2022-04-25 06:35

共1个回答

热心网友时间：2023-11-03 17:44

病情分析：
您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,
指导意见：
仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.

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