拿铁喝多了好不好?
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发布时间：2022-04-25 07:12
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热心网友
时间：2023-08-23 04:27
拿铁喝多了有以下坏处：
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2. 加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，还是可以做到不因噎废食的。
热心网友
时间：2023-08-23 04:27
热心网友
时间：2023-08-23 04:28
摩卡热咖啡的酸、香、醇，融入温热鲜奶与巧克力糖浆的甜美```很适合女性及害怕重咖啡因的人喝``
如果你喜欢吃巧克力`那么`我认为摩卡咖啡更适合你``
因为摩卡咖啡主要是加入热巧克力、鲜奶油的热咖啡```
而拿铁咖啡是意大利浓缩咖啡与牛奶的混合产品``
希望对你有帮助`
热心网友
时间：2023-08-23 04:29
热心网友
时间：2023-08-23 04:29
