儿童舞蹈:舞蹈训练的要求

发布网友发布时间：2023-07-29 16:36

共1个回答

热心网友时间：2023-08-02 01:37

（一）站姿与步法：

1、正步头垂直，肩胛骨向后夹，两腿夹紧，臀部上提

2、小八字步上身保持姿势，脚跟并拢，脚尖2拳

3、大八字步上身保持姿势，两脚分开与肩同宽，脚尖向外

（二）坐姿：

1、抱腿坐后背挺直，双脚跟并拢，尽量向臀部。

2、对脚坐插指抱脚，双膝尽量向自己靠，膝盖尽量着地

3、交叉盘腿坐双手按膝，打开着地

4、前伸腿坐旁分伸手，双腿直，绷脚，，后背直

5、单盘旁伸腿坐伸出的腿拉长

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com