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打篮球一周才打一天,这样锻炼有用么?

发布网友 发布时间:2023-07-29 15:45

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-12-02 18:35

我也是这样的状况,一周去一次,明显感觉体力下降很多。现在我每次都抽机会去玩,对自己要严格,能坚持下来就可以了。希望咱们都能做到啊。加油.....~!

热心网友 时间:2024-12-02 18:36

只要每次你都用心去打,进力去拼,认真去练,就会有进步。
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