170斤男士需要多少卡

发布网友发布时间：2023-07-28 18:48

共2个回答

热心网友时间：2024-12-02 09:21

170斤男士需要2000到2400大卡。每燃烧一公斤脂肪需要消耗7000大卡热量。每天控制在1500大卡摄入，在2个半月可以减下来10斤体重。当然加上运动，产生的热量差会更大，时间也会越短。

热心网友时间：2024-12-02 09:22

170斤男士需要**2000到2400**大卡来维持身体的日常代谢活动。

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