如果一个人缺钾, 吃香蕉有用吗?

发布网友发布时间：2023-07-29 12:45

共2个回答

热心网友时间：2024-01-19 17:41

有用.防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。

热心网友时间：2024-01-19 17:41

有用，桔子，橙子里含钾比较多，祝安好L

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