吃荔枝会发胖吗 吃荔枝要注意什么
发布网友
发布时间:2023-07-28 15:31
我来回答
共2个回答
热心网友
时间:2024-10-29 14:52
不会发胖。
荔枝所含的糖分及蛋白质含量适中,且它的热量不高(也算是适中),一天吃几十颗荔枝是不会长胖的(大量进食就排除了——因为聚少成多嘛,糖分、蛋白质、热量等吸收超量当然会胖啦) 虽有“日啖荔枝三百颗”的名句,但我还是奉劝大家少吃为妙——荔枝虽美味,但吃多会上火。
热心网友
时间:2024-10-29 14:53
糖分高升血糖快所以吃多了会发胖。注意别吃太多