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为什么单手引体向上做一个肘关节特别疼

发布网友 发布时间:2022-04-25 08:20

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-11-08 18:22

你是单手还是单臂?
单手是一个手握住另一个手的手腕做,单臂是完全靠一个手的力量拉起来。
单手做引体向上对关节的确不好,力都吃在关节上,对手腕,肘部都有些伤。

热心网友 时间:2023-11-08 18:22

你是单手还是单臂?
单手是一个手握住另一个手的手腕做,单臂是完全靠一个手的力量拉起来。
单手做引体向上对关节的确不好,力都吃在关节上,对手腕,肘部都有些伤。

热心网友 时间:2023-11-08 18:22

你是单手还是单臂?
单手是一个手握住另一个手的手腕做,单臂是完全靠一个手的力量拉起来。
单手做引体向上对关节的确不好,力都吃在关节上,对手腕,肘部都有些伤。

热心网友 时间:2023-11-08 18:22

你是单手还是单臂?
单手是一个手握住另一个手的手腕做,单臂是完全靠一个手的力量拉起来。
单手做引体向上对关节的确不好,力都吃在关节上,对手腕,肘部都有些伤。
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