三七不可以和什么一起吃?
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发布时间：2022-04-25 07:51
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时间：2023-11-01 10:50
三七不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用。
因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果大大减小，也可能会造成过敏或中毒，所以建议服三七粉时就不要吃以上食物。
服用三七粉可安排在进餐后30分钟左右，三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
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扩展资料：
1、感冒不喝
风热感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉，易导致热感加重。
2、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用服用三七粉来调理月经。
3、孕妇不喝
妇女怀孕期间不能服用三七粉。因为三七有活血、降压功效，孕妇服用三七粉的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能服用。
4、过敏不喝
在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。服用后，如果出现了过敏的情况，一定要及时停止。
5、未成年人不宜吃
三七有活血化瘀功效，儿童正处于发育期，脏腑功能不强健，服用三七不当会影响生长发育。另外，三七可调节免疫力，而此时很多小孩的免疫系统还未健全，所以一般不建议让小孩服用三七粉。
参考资料来源：
/health.people.com.cn/n1/2018/1102/c14739-30378534.html"target="_blank"title="人民网—三七粉不是人人皆宜">人民网—三七粉不是人人皆宜
/hlj.people.com.cn/n2/2017/0427/c368181-30103351.html"target="_blank"title="人民网—这6种人群不宜喝三七粉如何吃三七粉才科学？">人民网—这6种人群不宜喝三七粉如何吃三七粉才科学？
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